無(wú)懼壓力,從容應(yīng)對(duì) ”
---山鋼集團(tuán)淄博張鋼舉辦團(tuán)體心理建設(shè)活動(dòng)
2020-07-28 11:09:00
探索壓力源、繪制壓力圈圖、放松練習(xí)、壓力應(yīng)對(duì)能力測(cè)評(píng)……7月24日下午,山鋼集團(tuán)淄博張鋼開(kāi)展2020年第四期 “團(tuán)體減壓”心理建設(shè)活動(dòng)。主題活動(dòng)由“心”關(guān)愛(ài)項(xiàng)目心理輔導(dǎo)師—淄博稷下心理研究中心主任沈艷英帶領(lǐng)。
豐富多彩、輕松愉悅的團(tuán)體心理建設(shè)體驗(yàn)引導(dǎo)公司干部職工轉(zhuǎn)變認(rèn)知,學(xué)會(huì)行之有效的壓力調(diào)節(jié)策略,提升心理韌性,從容應(yīng)對(duì)壓力,以積極、健康、向上的心態(tài)迎接企業(yè)轉(zhuǎn)型攻堅(jiān)壓力,活動(dòng)取得了預(yù)期效果。 (宋憲斌 楊寧波)
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